Introdução Você fez um ultrassom de abdome e o laudo apontou: Esteatose Hepática Grau 1 (ou 2). Talvez você não beba álcool em excesso e nem coma frituras todos os

Introdução A osteoporose é frequentemente chamada de “doença silenciosa”. Diferente de uma inflamação que dói ou de uma virose que causa febre, a perda de densidade óssea não avisa que

Introdução A relação entre hormônios e enxaqueca é íntima. O grande gatilho não é necessariamente o nível baixo ou alto de um hormônio, mas a velocidade da queda. Quando o

Introdução Se você ainda associa a creatina apenas ao “ganho de massa” bruto, está na hora de atualizar seus conceitos. Para a mulher moderna que lida com o estresse, a

Introdução Você acorda e, em vez de se sentir descansada, parece que já viveu um dia inteiro. O café não faz mais efeito, a concentração falha no meio da tarde,

Introdução Muitas mulheres passam anos pulando de dieta em dieta, restringindo calorias e aumentando a carga de exercícios, apenas para se depararem com o ponteiro da balança estagnado. O sentimento

Introdução Acordar cansada, sentir que o sono não foi reparador ou despertar no meio da noite sem conseguir voltar a dormir são queixas que vão muito além do estresse cotidiano.

Introdução Por décadas, a menopausa foi tratada como um período de silêncio e resignação. Muitas mulheres acreditavam que sintomas como ondas de calor, insônia, perda de libido e oscilações de

Introdução A medicina do emagrecimento viveu uma revolução nos últimos anos com a chegada e o aprimoramento dos análogos de GLP-1. Em 2026, já não se discute mais se esses